Home » Blog

Categorie: Blog

Begeleide Wintermeditatie 22 december

Donderdagavond 22 december 2022 bij Praktijk Oorsprong 19.45 uur – inloop in stilte 20.00 tot 21.00 uur – stiltemeditatie afgewisseld met mooie muziek Aanmelding niet meer mogelijk

Long-Covid: focus op herstel van de energiebalans

Week van de werkstress

Deze actie is verlopen De actie liep van 15 tot 19 november 2021. Bron: CSR Centrum voor stress & burn-out coaching Lees meer over burn-out

Door adequate begeleiding (uitleg, begrip en ondersteuning) zorg ik dat mensen goed leren doseren en balans vinden tussen complete bedrust en overbelasting. Dit geldt voor zowel de lichamelijke klachten als de klacht die omschreven wordt als ‘brain-fog’ (hersenmist) op gebieden zoals denken, herinneren, concentreren, woorden zoeken en redeneren.

We kijken , na uitgebreide intake, eerst naar activiteiten waarbij het niet of moeilijk functioneren (nog) niet optreedt. Gaandeweg worden activiteiten naar vermogen opgebouwd. Dat begint bij Algemeen Dagelijks Leven (ADL) en wordt uitgebreid daar waar dat mogelijk is. Het doel is om te zorgen dat het autonome zenuwstelsel weer normaal functioneert. Dat vraagt tijd, geduld, uitleg en begrip.