Langdurige stress ontregelt je lichaam. Als je zo lang roofbouw pleegt dat je niet meer vanzelf herstelt, ben je burn-out. Om beter te worden moet eerst je lijf weer op de rit en dan pas de rest.
Ik help je hierbij volgens de CSR methode. CSR (Chronische Stress Reversal) staat voor het terugdraaien en herstellen van de (ziekmakende) gevolgen van chronische stress. Niet zweverig, wél bewezen effectief en wetenschappelijk onderbouwd.
Je wordt begeleid op drie niveaus: lichaam, gedrag en psyche.
- herstel van burn-out
- uitgebreide intake
- stress test
- programma op maat
- ongeveer 10 afspraken
- particulier € 90 per uur
- via werkgever € 130 per uur
- Info en aanmelding