Nieuws en Activiteiten

archief

INDEX

Activiteiten

15-1-18 Opfriscursus Mindfulness

  • Start: Maandag 15 januari van 19.00 tot 21.00 uur
  • Plaats: Praktijk Oorsprong, de Hilde 36, 9532MH Borger
  • Aantal bijeenkomsten: vier bijeenkomsten
  • Aantal deelnemers: maximaal vijf
  • Trainer: Jeanette Westenberg
  • Aanmelden & Informatie:
    telefonisch via 06 138 34 925 of
    via het contactformulier

Na de laatste bijeenkomst van de basiscursus Mindfulness* heb je je vast voorgenomen om dat wat je geleerd hebt vast te houden en dagelijks toe te passen. Dat valt in de praktijk niet altijd mee. De 'waan van de dag' dient zich weer aan en voor je het weet ben je steeds verder van je voornemen afgedreven.

Daarom organiseer ik een 'onderhoudstraining' van 4 bijeenkomsten om met elkaar te oefenen en te werken aan de 8  peilers van Mindfulness:

  • Niet oordelen
  • Geduld beoefenen
  • Steeds opnieuw beginnen
  • Vertrouwen
  • Niet streven
  • Accepteren
  • Loslaten
  • Compassie

* Let op: de groep is alleen toegankelijk voor deelnemers die een 8-weekse basistraining Mindfulness hebben gevolgd.

Geplaatst: 29-11-2017     [ INDEX ]


top

Sterk naar de brugklas

Als je kind in groep 7 of 8 van de basisschool zit, komt de middelbare school in zicht. Veel ouders vragen zich af: is mijn kind weerbaar genoeg voor de brugklas?

De Helende Reis voor kinderen is een prachtige methode om aandacht te besteden aan het basisvertrouwen van het kind in zichzelf. Op een speelse én intense manier lost het kind innerlijke conflicten op, waardoor het weer (meer) openstaat voor contact met anderen, het nemen van eigen verantwoordelijkheid en het verbeteren van leerprestaties.


top

Lezingen

Op aanvraag verzorg ik lezingen over:

Voor het aanvragen van een lezing kun je contact met mij opnemen.



top

Jeanette Westenberg
Terug naar je eigen kracht

De Hilde 36
9531 MH Borger
06 138 34 925
CONTACT